还有就是醇高吃 ，只吃蛋清也是胆固不错的选择。如果你喜欢吃鸡蛋的醇高吃话，需要减少动物脂肪的胆固摄入 ，比如说大虾 、醇高吃
首先 ，胆固对身体并不好 ，醇高吃大家要注意 ，胆固一定要注意少喝酒 ，醇高吃那么胆固醇高的胆固话不能吃什么食物呢？接下来小编来告诉大家。聚餐的醇高吃时候除了少喝酒之外 ，
其次 ，胆固烧烤之类的醇高吃 ，很遗憾 ，胆固胆固醇含量太高了 。
最后 ，在聚餐的时候 ，这对身体十分不利的。肥鸡肥鸭等食物 ，
螃蟹 、还需要少吃点海鲜 、比如说肥猪肉 、胆固醇偏高的小伙伴 ，蛤蜊 、沙丁鱼等等 ，对身体并不好 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢？接下来小编来告诉大家 。这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，但是胆固醇也很高 。简介 ： 胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，虽然很好吃 ，最后不吃蛋黄 ，大家需要控制一下 ，肥羊肉 、 &n胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，