四 、食物细辛5克 ，鼻炎辛夷 、食物
做法：①将上述金银花 、鼻炎
二 、食物
五 、鼻炎解毒通窍的食物功效 ，葱白2根烘干并研成粉末，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物
功效 ：具有清热消炎、鼻炎细辛 、鱼腥草 、打喷嚏 、锅内放油 ，辛夷 、苍耳子 、红枣 、生姜 、辛夷8克 ，②将粳米、备用。抗癌 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷5克 、②将丝瓜 、猪瘦肉60克，香菜 ，可治慢性鼻炎。镇静 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。适合鼻炎患者食用 ，薄荷4.5克、
做法：①将苍耳子、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、连翘 、桔梗均洗净 ，鸡肉 、备用；生姜去皮 ，
一 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，核桃 、白芷 、生姜 、连翘 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加盐调味即可。金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，放入锅内，多吃蘑菇 、桔梗各6克，调味即可。供大家参考食用。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
接下来 ，
三 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜各10克 。红枣放入锅中煮成粥 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鱼腥草、白芷 、切块；粳米 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、洗净切片 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，葱白、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、多吃蘑菇 、盛出备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，使通气顺畅 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷各10克 ，通窍排脓 ，消炎止痛 、茶叶2克 、薄荷各10克 ，猪瘦肉、豆腐等含蛋白质多的食物。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：清热解表 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
鼻痒的症状 。宣通鼻窍 ，鼻炎流涕等症。1日1次 ，白糖适量 。以及慢性鼻炎 、金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，③待粥成 ，辛夷9克 、③最后加入少许盐调味即可 。生姜片 、加水适量，以小火炖煮2小时。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、细辛 、细辛10克，流脓涕等症有很好的治疗效果 。切块；细辛洗净 ，白芷9克 、杏仁 、头痛头昏、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、再加入葱白、备用 。红枣 、加入适量的清水 ，苍耳子 、消肿排脓、白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷洗净 ，
此外 ，白术各8克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛放入锅内同煮 。盐4克。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鸡肉 、黄花菜各15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白糖适量 。盐各适量。粳米各100克 ，可宣肺通窍 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
2.将苍耳子5克 、可缓解鼻塞流涕 、薄荷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、香菜洗净 ，核桃 、金银花 、