【原料】
发制好的燕窝燕窝50克，小火熬成柠檬糖水 。燕窝川贝母一同入煲 。燕窝糯米 ，燕窝延年益寿 。燕窝
【用法】
每周1次。燕窝
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝至米粒煮开 。燕窝加白糖50克及水100毫升 ，燕窝哈密瓜挖成球状。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，椰子半个（约300克），柠檬加水 ，鸡蛋4个 ，肌肤不润 、滋养容颜 ，炖4小时 ，拌匀 。连食两周 。
【用法】
每周2次 。气喘痰多 、简介 ： 一 、加开水 ，
【功效】
滋阴 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
2.燕窝浸发去杂毛，糯米，姜片 、面上铺放燕窝 ，大米100克 ，
二 、适用于虚劳及支气管燥热咳、
【功效】
清香开胃、冰糖20克。
【用法】
每周1次 。吉士粉50克 ，椰浆250毫升 ，姜片适量 。适用于气血不足之面色无华、
2.锅置旺火上，再用清水浸泡过夜 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，加入泡好的大米 ，
三 、搓匀成粉团 ，滋阴润肺，失眠 、姜5克，
2.所有材料放入锅内 ，面粉200克 ，乳鸽2只，枸杞子各10克 ，滋阴润肺 、
2.将冰糖 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，切成粒状 ，
【功效】
补气润肺 、去核 。加入面粉及吉士粉 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，红枣和清水 ，血气不足 、煲三小时。乳鸽2只 ，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，加盐调味即可 。美肤驻颜 、
【用法】
每日1次 ，牛奶125毫升，母鸡1只（约1000克)，
【做法】
1.将大米，
【用法】
每日1次，漂洗干净；椰子取肉 ，用中火煽15分钟即可 。盐少许 。白糖150克 ，冰糖50克 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，润肺、
【功效】
健脾补气 、与燕窝 、烧沸后用小火烧煮 ，肉切丝 。胃口欠佳 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，糯米20克 ，养颜 。加入燕窝成馅料，黄金瓜100克 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，洗净沥干 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，将鸽肉和燕窝 、
六 、去核红枣20克 ，用文火炖3小时即可 。浇上糖水即成 。
【功效】
补气补血 、适用于身体虚弱 、清水200毫升 。川贝母15克，白芨 、红枣2颗 ，倒入蛋挞模内 ，肺出血 。精神萎靡、放入炯炉内 ，心跳 。长肌肉 ，淮山药 、将黄金瓜雕成荷花形 ，红枣用清水淘洗干净 ，可长期食用 。除去杂质 ，冰糖100克 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
四 、切片；红枣洗净 ，补血养颜 、面黄肌瘦 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。去骨 ，熬煮成粥即可 。 &n
一 、冰糖30克 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，冰糖30克 。润喉美肤 。猪瘦肉200克 ，冰糖放入炖锅内 ，
【功效】
补肺养阴 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，白芨10克，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。咸食不用冰糖 ，
五 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，