【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后，和冷
温度喉咙 、人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，约30分钟食用为宜 。所以，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，判断的标准以不冰手为宜 。超过30分钟的冷冻食物 ，煮沸的牛奶等热食 、热腾腾的汤水 、食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用。