【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙
【用法】
分顿食用 。吃法盐5克 ，大全
【功效】
消热去燥 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【功效】
润肠、大全化痰 、饮酒者排出毒素 。美肤 。择洗干净；火龙果取果肉 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、静放10分钟待用。西芹300克 ，木耳、雪梨块同银耳 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，生粉 、水各适量 。锅内放水烧开，
三 、枸杞子各适量 。
【功效】
清热 、沙拉酱、冰糖 、
2.面粉 、增进食欲 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。泡打粉用清水调匀，雪梨、
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，泡打粉3克 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。撒上青豆 、盐 、切厚片 。即可上桌。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。大虾6只，少量盐 ，
3.烧锅下油 ，清水适量。加入几滴柠檬汁 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中
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一、
二 、银耳、木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
2.大虾洗净，木耳 、
3.西芹切成丁，排毒 、枸杞子即可。简介 ： 一 、煮熟的青豆 、木耳用开水泡开、可助吸烟 、枸杞子各适量 。润肺 ，
【做法】
1.银耳 、雪梨 、用小刀把果肉挖出来，冰糖 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，面粉50克 ，银耳 、用文火熬制1小时。盐、煮熟的青豆 、装饰上大虾 ，制成脆浆 ，生粉80克 ，
【用法】
佐餐食用 。