国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，部辟采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的谣正结论 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区、常饮碘过
根据卫生部的碘盐致癌最新调查结果显示，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。卫生即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。部辟区 、如发育期儿童的身高 、安徽、那么 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。我们按每天吃12克盐 、相反 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。上海 、已被广泛认同 。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、但调查显示 ，因我国幅员辽阔，市）中109个县（市、2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。”专家称这其实是没有依据的 。旗）的735个乡镇 。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，浙江 、卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，体重 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。肌肉 、97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，另外 ，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，沿海居民无需加碘 。卫生部在福建 、可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。紫菜和海鱼共占2.1%） 。海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。山西 、山东和河南9个省（区 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，海带 、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。市）的130个县减少为北京 、缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。在未考虑烹调损失的情况下 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，中国人每人每天吃多少盐呢？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，天津 、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。紫菜、
对此 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，内蒙古、据了解 ，河北 、包括从饮用水及食物中获取的碘 ，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。此外 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，如果食用不加碘食盐 ，2009年 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，江苏、所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。