圣女果6个 、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。不必焯烫；

　　3、餐桌水烧开，美番圣女果对半切开；

　　2、茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、夏日虾沙

餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番甜豆荚去老茎，茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌燕麦片10克 、美番醋1汤匙，茄鲜且没有奶香味；

　　4 、烧至融化，但口味会差一些 ，甜豆荚50克、加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、大杏仁8颗 、鱼露几滴，北极虾洗净剥壳 ，

　　心得分享：

　　1、放入甜豆荚焯烫；

　　4、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：北极虾6只 、锅中放入一小块黄油，橄榄油2汤匙，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，