最易耗伤肺津 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生助您安稳度秋，记住诀润暖
调和阴阳的稳字核心原则 ，遵循养肺润燥 、秋分昼夜温差拉大  ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀记住“润 、润暖稳”三字诀  ，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分夜渐长 ，养生适当保暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。暖 、引发种种“秋燥”不适  。规避季节性疾病。自此昼渐短 、