用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞,花生红枣

  4 、南瓜

  2、花生红枣

  3、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣大火煮滚后 ,南瓜放入花生、花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜南瓜切成2半 ,花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

  做法  :

  1、南瓜

  原料 :小南瓜1/2个 、花生红枣红枣、南瓜枸杞15粒、花生米20粒、红枣4粒 、

蜂蜜2大勺。